Утренние коктейли - это зарядка энергией на весь день. Состав может быть разным, но наиболее любимый - зелёная пророщенная гречка, банан, сельдерей, изюм. Добавляют семена чиа, зелень, кунжут, лен, орешки. Основа может быть миндальное молоко с овсянкой, банан, манго, чиа. Финики перемолотые с какао - это сверхпревосходный вкус шоколада. Употреблять регулярно с утра для лёгкости и энергии.